陪你一起轻松高考——学而思应对高考系列活动上线

2017年高考即将拉开大幕。坦然应对高考不仅需要扎实的知识积累，更需要自信健康的心态。近日，学而思联合好未来公益基金会及家长与教师合作管理委员会，推出一系列“陪你一起轻松高考”品牌活动，以应对高考心理热线和心理专家线上视频讲座为广大考生在热火朝天的夏日带来心灵的清凉和绿色的应考心情。

据调查，在高考带来的心理压力中，学习困扰仅占38.4%，但家庭期待、同学、社会占61%。尤其是通过“别人家孩子”让我学好的做法，会让多数孩子倍感压力，但只有20%的家长意识到，家庭的期望和施压增加了孩子的紧张。

比平时更严厉、比平时更亲切、食不甘味、夜不安寝，家长的“不安”往往逃不过孩子的眼睛，最终会造成考生的“不安”。为此，学而思邀请著名心理学家徐浩渊、关鸿宇、宗春山就高考心理减压录制了专题讲座视频。三位专家从考前焦虑如何产生、解决家长的心理压力、帮助孩子减轻考试压力、如何宣泄不良情绪等方面为考生和家长送上了最科学的减压方法。

心理专家徐浩渊强调，家长的焦虑往往是考生压力的来源。多数学生具有正能量，但期待有时候太沉重，往往超出学生能够承受的范围。她建议：“家长要首先缓解自身压力，不要主动打扰孩子，生活尽量保持常态，父母不要用彼此争吵、闹矛盾缓解自身压力。”

此外，学而思还开通了应对高考心理热线。即日起，考生和家长可拨打热线即可与学而思志愿者倾诉心理压力。据悉，这些志愿者均持有心理咨询师资格证的专业心理志愿者，他们会在高考期间在线听候家长与考生的诉求，陪伴孩子一起轻松高考。

高考是知识素养的比拼，考生的心理涵养也会经此蝶变。孩子们将从“适应社会标准”的人走向“成为更好自己”的人。无论是邀请心理专家还是开通应对高考心理热线，学而思始终秉承以科学、专业方法，践行“激发兴趣，培养习惯，塑造品格”的教育理念，助力学生和家长遇见更美好的未来。