妈妈 求求你别再说“不许哭！”

　　我的一个闺蜜跟我说，她的孩子从断奶了之后，偶尔夜里会莫名其妙哭一会儿，有时候抱一抱就继续睡着了，有时候会哭得声嘶力竭，半个小时才能重新进入睡眠。

　　这种状态让她的婆婆感到很焦虑。婆婆每天早上都会跟孩子说：“宝宝，昨天晚上表现得不错，没有哭哦!”或是佯装有点生气的样子，问道：“宝宝昨天晚上怎么又哭了?”白天趁着孩子心情好的时候，会问：“今天晚上宝宝还哭不哭了?”如果宝宝说“不哭啦!”那么婆婆会非常满足地告诉闺蜜：“宝宝说了，今天晚上不哭啦!”然后在晚上睡觉前，婆婆还会跟宝宝再确认一下：“今天晚上可不能哭了哦!”

　　一直以来，闺蜜只是觉得半夜起来哄孩子确实是有点儿累，婆婆这么跟孩子交代，也没什么太大问题。直到昨天，孩子在玩过家家的游戏，跟小熊猫说：“准备睡觉啦!不许哭!怎么又哭了?”闺蜜顿时心里咯噔了一下。“不许哭!”把她直接拉进了自己的回忆中。她想起来自己小时候，有什么委屈难过，只要一哭，妈妈就会马上说：“闭上嘴!不许哭!”她心里的憋屈就完全没有了出口，后来她心口一直疼，用生理上的疼痛为心理上的伤口找一条出路。

　　直到今天，她一直觉得哭是一种不好的表现，是一种令人羞愧的表达方式。哭就是不乖的孩子，哭了妈妈就不喜欢我了。当她的孩子也即将步入这个循环的时候，她一下子洞察了自己和孩子内心的痛点。她知道这里有问题。但是问题在哪儿?怎么解决?她还有点儿混乱。我跟闺蜜说，你一定很爱很爱你的孩子，希望他不会重复你曾经历过的伤害。你能面对自己内心的伤痕，告诉自己“错了”，还愿意和我一起寻找出路，一定是鼓足了勇气。她连连点头：“是的是的。我一方面不想让孩子哭，一方面也不希望孩子在'不许哭'的环境中成长，怎么办?我很矛盾。”

　　其实闺蜜遇到的这种“不许哭!”的情形，很多人都有共鸣。要么是自己小时候被喝止，要么是自己或者家人喝止自己的孩子。哭，仿佛成了耻辱一般的存在。如同“不许偷东西”，“不许吸毒”一样被严厉禁止。哭，仿佛意味着监护人的疏忽和失职。“不许哭!”的潜台词是，我都这样体贴周到的照顾你了，你还想怎样?你让别人怎么看待我?连个孩子都带不好么?不许哭!哭，仿佛是人人避之不及的洪水猛兽。一哭，转移注意力，二哭，要啥给啥，三哭，威胁打骂。

　　其实，怕孩子哭，一听孩子哭就紧张，常常是因为以下几个原因：

　　认为哭是不对的，哭解决不了问题。

　　哭，其实是最正常不过的一种情绪纾解通道。正面管教情绪脸谱里，有半数的情绪都不是积极的正面的情绪，比如忧伤，内疚，暴躁，生气……这些“人之常情”都可能以哭的形式释放出来。情绪没有好坏之分，这些负面情绪也并不需要避之不及，它们就和兴奋，开心，激动等等一样，共同组成了一个有着七情六欲的正常人。

　　哭，看似解决不了问题，但提供了一个负面情绪的出口，多少英雄好汉都是擦干眼泪从头再来，这个眼泪其实是从头再来的关键因素。倘若一个孩子在遇到负面情绪时只是被迫压抑，那么在他成人之后，依然会不知道该如何处理负面情绪，会有什么后果?一旦长期的负面情绪积累起来呢?“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”想想都后怕。

　　哭有什么用?!有什么事儿不能好好说话吗?哭起来蛮不讲理太烦人了。

　　但实际上，“好好说话”这项技能对孩子而言，还有漫长的路要走。现在有个网络流行语“一言不合就……”，这个“一言不合”常常就是不会“好好说话”导致的。成人尚且如此，何况一稚子?

　　现代实践派儿童心理学奠基人鲁道夫۰德雷克斯曾曾说：“孩子们的觉察能力很强，但解释能力却很差。”话说回来，家不是一个讲理的地方。你在公司挨了训，满腹牢骚地跟老公抱怨时，你是愿意听他讲一堆大道理给你，还是愿意他给你一个肩膀依靠，义愤填膺地说：“谁敢欺负我老婆?老子跟他拼了!”孩子就是那个满心委屈求抱抱的小小的你，你愿意做一个怎样的选择?

　　第三，认为哭会让其他人觉得，我没把孩子带好。

　　这种想法在隔代养育中比较常见，尤其是白天奶奶带，晚上妈妈回家，孩子一哭，奶奶就感觉孩子在告状似的，慌忙就赶来变着花样阻止。还有一种情况也比较常见，我的一个同事说，她和老公周末带孩子，孩子刚刚哭了一嗓子，奶奶就赶紧冲过来：“宝宝怎么了?奶奶的乖孙子不哭哦!奶奶带了一天都没哭，你们怎么一回来就哭呢?”言外之意，孩子哭=成人不会带孩子。

　　这种情况其实问题不在于哭，而在于沟通和信任。家庭亲密关系的建构，最基础的垒石就是信任，最必备的技能就是沟通。作为孩子第一责任人的爸爸妈妈，可以告诉奶奶“妈，我们带孩子您放心吧!孩子这会儿哭，可能是因为他有点儿生气了/有点儿难过了，哭一会儿可能心里会感觉好点儿。您别担心。”

　　第四，认为孩子哭对身体不好。

　　我的婆婆常常挂在嘴边的一句话就是：“可别让他哭了，把宝宝的肺给震坏了。”实际上，早有医学研究表明，适当地哭对孩子的身体发育、肺部功能、缓解压力等都是有一定的好处的。

　　那么面对“哭”这个人生必修课，我们该怎么做呢?首先控制自己的情绪，关注自己此刻的感受：“因为孩子哭了，所以我生气了。除了生气，有没有更好的办法?生气可以解决问题吗?”第二，接纳孩子可以哭这件事儿，哭是孩子非常自然的情绪反应。第三，拥抱那个满脸泪痕的小家伙，哪怕他挣扎，闹别扭，他的内心都在渴望你的拥抱。告诉他，想哭就哭吧!妈妈一直陪着你，哭也陪着你，笑也陪着你。第四，告诉孩子你觉察到了他的情绪，哭是因为你生气了，愤怒了，伤心了，有些内疚了......这些都是正常的情绪。

　　你生气是不是因为妈妈拿错了你想要的那个小汽车?

　　你愤怒是不是因为妈妈没经过你的同意，把你最爱的玩具车送给了其他小朋友?

　　你伤心是不是因为妈妈没打招呼就走了?

　　你内疚是不是因为刚才不小心打了另一个小朋友?

　　当你帮助孩子觉察到情绪时，它就自然消散了。

　　“想哭就哭吧，我会一直在你身边。”这是世界上最暖心的安慰。

　　孩子的哭泣，是在发出渴望关怀的信号。但是我知道，在这个时候，你也会很烦躁，很无奈，很是手足无措，你也期待有人能拉你一把，给你一个肩膀来依靠。爱普生就希望在家庭中扮演这样一个角色，它不是要替代妈妈去照顾孩子，而是给妈妈多一点支撑，多一些选择。

　　在孩子面前，没有什么问题是用一个亲子游戏解决不了的。如果有，那就做两个。可是，做什么亲子游戏呢?在孩子哭闹，妈妈崩溃的时刻，哪里还有心情去想做什么游戏?!如果不是担心娃的眼睛，分分钟想要把电视开开，把娃丢给动画片!爱普生就给崩溃中的妈妈提供了多种可能性，妈妈甚至不必思考去做什么、怎么做、做多长时间，只要交给爱普生，一切都迎刃而解。

　　最新出品的爱普生家用墨仓式®打印机，不仅颜值高，而且可以通过微信小程序直接打印出手工纸模型，就是那种沿着虚线就可以折纸的模型哦!男孩子最爱的小汽车，从坦克到吉普，女孩子最爱的小动物，从小白兔到长颈鹿，只有你想不到的，没有爱普生做不到的。而且这些素材都是现!成!的!绝对不需要老母亲耗尽心思去讨好小主子，爱普生都帮你想好了。

　　当我每次拿出手机打开小白智慧打印的小程序时，我儿子的眼光都是发亮的，根本不用我引导，完全实现了全程自助式玩耍，从选图到打印，再到折叠纸膜，1个小时时间轻轻松松就过去了。

　　虽然我家小宝还停留在痴迷墨仓式®家用打印机的纸模阶段，但是同事家的孩子们都已经进入到了令人抓狂的小学阶段了。为了能够及时完成老师布置的作业，老母亲们也是操碎了心。一听说我在家里购置了一台能够打印手抄报的机器，急急忙忙拜托我为孩子们准备若干份手抄报。以前抓破脑袋也搞不定的事情，现在完全成了小意思。

　　最最最逆天的是，爱普生家用墨仓式®打印机还内置了从小学到高中各个学科的全国名校试卷!!!就问你，牛不牛?!从学渣到学霸，中间只差了这样一台墨仓式®打印机。家有学霸，不再是梦啊同志们!

　　说真的，养孩子是一门艺术，但并非每一个爸妈都是毕加索。选用高科技产品进入家庭，我们并非是要把孩子丢给它们，而是用来缓解中年人各种突如其来的压力和焦虑。当我们照顾好了自己，就距离养育的艺术更进了一大步。