2022年暑假最佳体育作业布置方法，体育作业不再是“填鸭式”

这几年，为了督促孩子们锻炼身体，不少中小学一到寒暑假都会布置体育作业，内容一般是跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、跑步等，要求孩子们每天进行一小时体育锻炼，对于增强体质、预防肥胖和近视都很有好处。然而，和文化课作业相比，由于体育作业不好验收，更多的是靠学生自觉，不少学生落实起来就会打折扣。

身边就有家长反映，孩子的假期体育作业完成得不理想。据了解，不少孩子的体育作业通常是放假时学校发一张表格，让孩子回家记录每天的运动情况，然后家长在表格上签字。

由于很多家长要忙工作，难以监督孩子的完成情况，有的孩子即使没有认真完成运动要求，开学时家长也还是会帮孩子签上字。这样一来，体育作业就掺了不少水分。一个假期过后，学生的体质有没有增强很难说，有时候看看班里的“小眼镜”又变多了，答案就可知一二了。

体育老师也叫苦连天：这样填鸭式的体育作业，形式过于随意。既达不到训练效果，又无法保证动作规范性。整个过程得不到监管，假期结束家长随便打几个勾，签个字交回来。体测开始后，学生一上操场，成绩惨不忍睹……

体育运动的重要性不言而喻，教育部门也一再强调，对于青少年的教育，不仅要“文明其精神”，还要“野蛮其体魄”。寒暑假有大量自由支配的时间，正是“野蛮体魄”的好时机。如何利用好假期把体育锻炼落到实处？

一方面，体育老师应当精心设计好假期体育作业，根据学生的年龄特点、生理心理特点来布置作业，让体育作业尽可能符合孩子的兴趣爱好。同时，建立体育作业检查制度和奖惩制度，通过抽查等形式，督促孩子们认真完成体育作业。

另一方面，学生和家长也要给予足够的重视。这几年，随着体育纳入中考，体育在升学中的地位越来越重要，倒逼着学生重视体育锻炼。不过，对于体育很多家长还是难以摆脱世俗的偏见，认为体育在考试中占的分数不高，考试前让孩子突击训练一下，考完了就弃之不顾。这种短视的做法对孩子的长远发展不利。

当然，体育作业有其局限性，不像其他主科一样纸面布置、纸面完成、纸面批改，方便监督和管理，体育作业在“留作业”、“收作业”、“判作业”方面都存在痛点，体育老师可寻找更佳的布置体育作业的方式。

在体育教育信息化、智能化、数据化的大趋势下，“天天跳绳App”应运而生。在这款利用AI智能研发诞生的「智能体育运动平台」上，体育老师可以一键布置作业，智能批改作业，省时省力。App可自动计数，也解放了家长。目前App已经累计拥有了2000多万中小学生，15万多体育老师。

其中【天天跳绳App】的教师端已升级成“体智云”（校园体育智慧云平台），可在电脑登录使用。

为了帮助体育老师们减轻负担，在布置体育作业上更高效省力，有效攻克传统体育家庭作业存在“留作业”、“收作业”、“判作业”等方面的难点，推进体育教育智能化、信息化发展，推动家校协同，保障学生身心健康发展，“天天跳绳App”和其教师端“体智云平台”，为全国体育老师准备了“2022年‘聚焦新课标，暑假我先行’暑期体育工作解决方案”。“计划”坚持“健康第一”，统筹暑假体育特色工作安排，全面落实“教会、勤练、常赛”！设置了“体育作业”、“赛事活动”、“专项教学”、“安全教育”、“劳动教学”五大主题内容，体育、劳动、安全三大板块一手抓。体育老师可以一键布置体育作业，用AI技术辅助暑期工作，给孩子们一个健康快乐的暑假！

“天天跳绳App”通过AI技术赋能体育，本次“暑假体育工作解决方案”对齐新课标，“学、练、赛”一体化：

体育作业：8周体育作业，关注个体差异化，设置“跳绳、深蹲、仰卧”等上百种AI运动作业项目，针对不同年级、不同性别、不同水平的学生设置了差异化的作业项目。并设置亲子项目，增强家校之间的纽带；

专项教学：设置篮球、足球、跳绳、拳击四大专项精品课，持续八周专项提升，推动学生暑期学会1—2项技能；

赛事活动：承办官方区域赛、校内赛等多类赛事，以赛代练，全面增强学生的竞赛意识和集体荣誉感。

保障全国中小学生暑假在家也能学得科学、练得充分、赛得激情。

同时，“天天跳绳App”关注全国中小学生身心健康的全面发展，通过视频课和趣味答题形式，形象生动地普及安全知识和劳动技能，让学生们形成良好的生活方式，健康、安全地过暑假。

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